Cyberresilienz

Die Digitalisierung im Alltag und am Arbeitsplatz bietet viele Vorteile und Vereinfachungen. Digitale Infrastrukturen, Applikationen und Tools sind omnipräsent und schaffen damit auch nahezu 24 Stunden Verfügbarkeiten. Diese ständige Erreichbarkeit aber auch die Flut an Informationen und Nachrichten sowie das Tempo der digitalen Veränderungen können überfordern und sogar die Gesundheit beeinträchtigen. Digitale Workflow-Designs aber auch einfache Softwares werden so programmiert, dass sie die Nutzerinnen und Nutzer zu einem bestimmten Verhalten lenken (vgl. «nudgen») und wir unbewusst die Kontrolle über unsere Zeit und Arbeitsweise verlieren. Müssen wir innerhalb von einem Tag auf eine E-Mail reagieren? Wie kann ich effizient unterschiedliche Software-Anwendungen gleichzeitig gewinnbringend und gesund anwenden? Welche Kultur braucht es für eine ganzheitliche Digitalisierung?

In diesem Resilienzworkshop geht es nicht um Tipps und Tricks, wie man effizient und technologisch versiert mit digitalen Tools umgeht, sondern vielmehr wie wir uns persönlich und als Team rational und emotional auf den bewussten und ganzheitlichen Umgang mit der digitalen Welt einstellen. Es geht um das Verständnis, was digitale Infrastrukturen mit uns machen sowie welche Hilfestellungen und Schutzfunktionen es gibt. Das Verständnis soll helfen den beruflichen Alltag besser meistern zu können, gesund zu bleiben und Digitalisierung als Hilfe und Mehrwert einzusetzen.

Workshop-Inhalte:

• Übersicht und Einordnung zum Thema Cyber, Informationsflut und digitale Transformation
• Resilienz, Faktor Zeit und digitale Resilienz
• Konkrete Hilfestellungen, Tipps und Tricks
• Austausch und weiterführendes Lernmaterial
• Übungen und Praxisbeispiele

Wir bieten Workshops (2h, Halbtages- oder Tagesseminare) für Kader und Mitarbeitende, organisationsweit als Employee development oder gezielt für Leadership-Ausbildung.